Curar a Ressaca - Receita Natural

Um feliz 2010 para todos os leitores e leitoras do blog. Que o próximo ano seja repleto de saúde, paz, realizações e todas as outras desejos que tiverem. Que as festas tenham sido boas e, se na hora da virada, exagerou-se na bebida, que tal uma dica para curar ressaca?

Vejamos um suco (já que a idéia é hidratar) bom para aliviar os sintomas das ressacas.


Aipo
Você vai precisar de:
•Uma Maçã
•Meia Cenoura
•Um talo de Aipo (ou salsão)
•Suco de uma laranja ou água de coco

Modo de Preparo:
Descasque a maçã e a cenoura e faça o suco da laranja. Corte em pequenos pedaços a mação, cenoura e aipo e Preparo: pique a maçã, a cenoura e o aipo e bata no liquidificador juntamente com o suco de laranja ou a água de coco.

Posologia
Beba do suco de duas a três vezes no dia.

Outras dicas
•Alimente-se com bastante vegetais. Ricos em vitaminas e sais minerais, eles auxiliarão o organismo a se recuperar.
•Evite alimentos pesados, carnes, frituras, massas, embutidos e outros do gênero.
•Beba bastante água para repor o líquido perdido junto com as toxinas.
•Água de coco é sempre bem vinda, principalmente pela manhã.
Consulte o site do nutricionista Maribel Melos, onde tirei este suco e leia mais sobre dicas para acabar com a ressaca.